Алиса Сергеевна Алексеева

Предлагаю большой спектр фитнес-услуг! Помогу улучшить качество твоего тела и повысить уровень твоего здоровья! Направления, с которыми я работаю:
— Силовые и функциональные тренировки;
— Тренировки с петлями ТRX;
— Общая растяжка;
— Растяжка на шпагат;
— Работа с болями в спине;
— Расслабляющее направление МФР.
Тренировки со мной подразумевают комплексный подход. Вместе мы сможем:
— Сбросить лишний вес;
— Нейтрализовать зажимы;
— Повысить мобилизацию суставов и эластичность мышц:
— Убрать отеки.
Тренировочная программа составляется с учетом ваших индивидуальных особенностей и запросов.
Работаю в женской студии фитнеса MySpace в центре города по адресу: Михаила Нагибина 14а. Гарантирую результат! При выполнении всех рекомендаций мы вместе достигнем поставленной цели!