Наталья Евгеньевна Кирсанова

Темой здорового питания занимаюсь 17 лет. С момента рождения первого ребенка. Тщательно подхожу к вопросу качества продуктов и их безопасности. Веду блоги по здоровому образу жизни, сопровождаю клиентов.
Интересно работать с клиентами, которых интересует изменение образа жизни, пищевого поведения, формирование здоровых привычек. А не просто кратковременные диеты.
Я не подбираю БАДы, не использую для достижения результата голодовки и чистки.
Для получения профессии диетолог выбирала учебное заведение, которое опирается только на международные стандарты и доказательную медицину.
Чем могу помочь
— помощь в организации процесса правильного питания для всей семьи. Как мотивировать других членов семьи на здоровые пищевые привычки;
— составление рациона под конкретные задачи. Если есть хронические заболевания, то подбор рациона с учетом этих обстоятельств;
— рацион для снижение/набора веса;
— работа с пищевой зависимостью;
— разбор анализов;
— составление конструктора меню. Объяснение базовых принципов, по которым вы сами можете понимать что вам полезно, а что нет;
— консультация по качеству продуктов. Как понять какие продукты выбирать в магазине, среди множества торговых марок;