- О специалисте
- Фотографии и видео
- Услуги и цены
- Отзывы 2
Артем Евгеньевич Кравченко
Был в сети больше месяца назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Привет, рад тебя здесь видеть)
Меня зовут Артём, я — профессиональный тренер по фитнесу, функциональному тренингу и ОФП.
Вот уже более 8 лет я тренируюсь сам и помогаю своим подопечным стать крепче телом, обрести физическое и ментальное здоровье.
Основные направления моей тренерской деятельности:
- Коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы, пропорции фигуры и т. д.)
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- Разработка программы тренировок и питания (индивидуально, учитывая ваши возможности, противопоказания по здоровью и время)
- Повышение общей физической подготовленности, уровня энергии и продуктивности в течение дня
- Работа с нарушениями пищевого поведения, срывами, зависимостями
- Помогаю бросить вредные привычки (курение, алкоголь, обжорство, позднее засыпание и др)
Помимо практического опыта в сфере фитнеса, я также имею высшее психологическое образование, благодаря которому помимо базового набора (тренировок и питания) я добавляю в нашу программу с клиентами много вещей и приемов, которые помогают легче и с наименьшим сопротивлением перейти от вредных привычек к здоровому образу жизни. Перестроить привычки пищевого поведения, начать кайфовать от полезной-разнообразной еды и, конечно, получать удовольствие от тренировок и собственного тела.
Я тренирую всех своих клиентов в онлайн формате, т.к. у этого есть много преимуществ:
— Экономия вашего и моего времени на дорогу в зал; вам не нужно никуда ехать, т.к. вы можете тренироваться дома со мной по видеосвязи
— Или наоборот, если у вас подвижный график и вы часто путешествуете, то где бы вы не оказались, мы всегда с вами на связи, всегда тренируемся и вы всегда можете ко мне обратиться с каким-то вопросом
— Нет привязки к конкретному залу или если сегодня у вас нет времени ехать в зал, то мы все равно с вами проведем тренировку используя вес собственного тела и вы позанимаетесь дома
В основном мои подопечные это:
— Молодые мамы, которые не могут оставить ребенка одного или у них нет времени ехать в зал, тренироваться и потом обратно
— Фрилансеры, путешественники, у которых очень подвижный график и часто меняется геолокация, и им удобно что где бы они не оказались мы всегда на связи
— Студенты, молодые ребята или все кто хочет тренироваться, но не готовы сейчас много платить за абонемент и еще за персонального тренера в зале; наше онлайн тренировки имеют более выгодный формат и цену
— Люди, которые не имеют рядом хорошего спортзала
— Стесняются пока тренироваться в зале и хотят начать с домашних тренировок
— И другие люди кому комфортно тренироваться онлайн
По моему личному опыту и опыту моих коллег результативность между оффлайн и онлайн тренировками практически не различается, поэтому смело призываю вас сделать первый шаг на встречу вашей лучшей форме и приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ СОЗВОН в зум на 20−30 минут, где мы с вами познакомимся, разберем вашу ситуацию, вашу текущую форму и рацион питания, а также я подробнее расскажу о нескольких форматах нашей совместной работы и если вы поймете, что вам такое нужно, то тогда я сделаю вам предложение и начнем уже работать над вашими целями по здоровью)
Чтобы записаться напишите мне в личные сообщение)
Образование
Опыт
Достижения
Альбомы1
Результаты до/после
4 фотографии
Фотографии20
Видео2
Услуги и цены
по договорённости | |
Пять с плюсом
Артем проявил великолепное понимание моей ситуации, адаптировал тренировки, учитывая мои физические ограничения и помог мне вернуться к форме постепенно и безопасно. Его знания, опыт и профессионализм видны и в каждой тренировке. Он всегда готов ответить на мои вопросы, объяснить каждое упражнение и поддержать меня даже в самые трудные моменты.
Но что самое важное - Артем вдохновляет своей энергией и мотивирует меня превзойти самого себя. Его позитивный настрой и уверенность в моих возможностях неизменно поднимают мне настроение и помогают преодолевать сомнения.
Я настоятельно рекомендую Артема Кравченко в качестве фитнес тренера. Если вы ищете профессионала, который поможет вам вернуться к активному образу жизни после травмы или просто достичь нового уровня физической формы, то вы не найдете лучшего тренера.
Большое спасибо, Артем, за ваш профессионализм!
Пять с плюсом