• О специалисте
  • Фотографии и видео
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Артем Евгеньевич Кравченко

Артем Евгеньевич Кравченко

Был в сети больше месяца назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Янтарный
Выезд к клиенту
Ростов-на-Дону

О себе

Привет, рад тебя здесь видеть)

Меня зовут Артём, я — профессиональный тренер по фитнесу, функциональному тренингу и ОФП.
Вот уже более 8 лет я тренируюсь сам и помогаю своим подопечным стать крепче телом, обрести физическое и ментальное здоровье.

Основные направления моей тренерской деятельности:

  • Коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы, пропорции фигуры и т. д.)
  • Постановка правильной техники выполнения упражнений
  • Разработка программы тренировок и питания (индивидуально, учитывая ваши возможности, противопоказания по здоровью и время)
  • Повышение общей физической подготовленности, уровня энергии и продуктивности в течение дня
  • Работа с нарушениями пищевого поведения, срывами, зависимостями
  • Помогаю бросить вредные привычки (курение, алкоголь, обжорство, позднее засыпание и др)

Помимо практического опыта в сфере фитнеса, я также имею высшее психологическое образование, благодаря которому помимо базового набора (тренировок и питания) я добавляю в нашу программу с клиентами много вещей и приемов, которые помогают легче и с наименьшим сопротивлением перейти от вредных привычек к здоровому образу жизни. Перестроить привычки пищевого поведения, начать кайфовать от полезной-разнообразной еды и, конечно, получать удовольствие от тренировок и собственного тела.

Я тренирую всех своих клиентов в онлайн формате, т.к. у этого есть много преимуществ:
— Экономия вашего и моего времени на дорогу в зал; вам не нужно никуда ехать, т.к. вы можете тренироваться дома со мной по видеосвязи
— Или наоборот, если у вас подвижный график и вы часто путешествуете, то где бы вы не оказались, мы всегда с вами на связи, всегда тренируемся и вы всегда можете ко мне обратиться с каким-то вопросом
— Нет привязки к конкретному залу или если сегодня у вас нет времени ехать в зал, то мы все равно с вами проведем тренировку используя вес собственного тела и вы позанимаетесь дома

В основном мои подопечные это:
— Молодые мамы, которые не могут оставить ребенка одного или у них нет времени ехать в зал, тренироваться и потом обратно
— Фрилансеры, путешественники, у которых очень подвижный график и часто меняется геолокация, и им удобно что где бы они не оказались мы всегда на связи
— Студенты, молодые ребята или все кто хочет тренироваться, но не готовы сейчас много платить за абонемент и еще за персонального тренера в зале; наше онлайн тренировки имеют более выгодный формат и цену
— Люди, которые не имеют рядом хорошего спортзала
— Стесняются пока тренироваться в зале и хотят начать с домашних тренировок
— И другие люди кому комфортно тренироваться онлайн

По моему личному опыту и опыту моих коллег результативность между оффлайн и онлайн тренировками практически не различается, поэтому смело призываю вас сделать первый шаг на встречу вашей лучшей форме и приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ СОЗВОН в зум на 20−30 минут, где мы с вами познакомимся, разберем вашу ситуацию, вашу текущую форму и рацион питания, а также я подробнее расскажу о нескольких форматах нашей совместной работы и если вы поймете, что вам такое нужно, то тогда я сделаю вам предложение и начнем уже работать над вашими целями по здоровью)

Чтобы записаться напишите мне в личные сообщение)

Образование

Южный федеральный университет, направление подготовки — психология, бакалавр, диплом с отличием2017–2021 гг.
Подтверждено документом

Опыт

Онлайн-тренировкис 2022 г. (2 года)
На сервисе с апреля 2023 г
Подтверждено Профи

Достижения

Общекомандный зачёт межфакультетской спартакиады Южного федерального университета, 1 место в перетягивании каната2017 г.

Альбомы1

Результаты до/после

4 фотографии

Фотографии20

Видео2

Услуги и цены


по договорённости

1000 /ч

1000 /ч

1000 /ч

1000 /ч

1000 /ч
Все услуги и цены 14
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Эмиль

Пять с плюсом

Восстановление после травм
Я хотел бы выразить огромную благодарность фитнес тренеру Артему Кравченко! После серьезной травмы я очень сомневался, смогу ли я вернуться к активной физической активности. Однако, благодаря профессиональной поддержке и подходу Артема, я смог преодолеть все трудности и достичь потрясающих результатов.

Артем проявил великолепное понимание моей ситуации, адаптировал тренировки, учитывая мои физические ограничения и помог мне вернуться к форме постепенно и безопасно. Его знания, опыт и профессионализм видны и в каждой тренировке. Он всегда готов ответить на мои вопросы, объяснить каждое упражнение и поддержать меня даже в самые трудные моменты.

Но что самое важное - Артем вдохновляет своей энергией и мотивирует меня превзойти самого себя. Его позитивный настрой и уверенность в моих возможностях неизменно поднимают мне настроение и помогают преодолевать сомнения.

Я настоятельно рекомендую Артема Кравченко в качестве фитнес тренера. Если вы ищете профессионала, который поможет вам вернуться к активному образу жизни после травмы или просто достичь нового уровня физической формы, то вы не найдете лучшего тренера.

Большое спасибо, Артем, за ваш профессионализм!
Ольга

Пять с плюсом

Фитнес
Артем провел сегодня мне первое занятие - онлайн. И мне очень понравилось! Артем не только внимательно учел и выслушал все мои пожелания, но и дал комфортную нагрузку!) Для меня важно, чтобы после первого занятия не захотелось бросить все )) После тренировки с Артемом и правда полна сил и энергии, и желания продолжать!!
Стоимость работ
2500
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».