Анна Александровна Савинова

Практикую йогу Айенгара с 2014 года, преподаю с 2016.

Основное направление — йога Айенгара, йогатерапия, здоровая растяжка
Мне 29 лет, замужем, есть сын.

Профиль моих занятий — йога Айенгара. Этот вид йоги направлен на работу с телом и дыханием, связи тела и ума, грамотной, правильной отстройке асан. Данное направления я практикую сама уже 10 лет. на протяжении всего этого времени я учусь у лучших преподавателей этого направления, посещаю семинары.
Так как данные метод тесно связан с йога терапией, то я провожу терапевтический классы «Здоровая спина» «Профилактика варикоза» «Йога для женщин»

Йога является моим хобби и любимым делом в жизни в первую очередь для себя, но также я люблю передавать эти знания людям.

Перед занятиями прошу рассказать о своих противопоказаниях и хронических заболеваниях.