Юлия Викторовна Седина

Йога Айенгара — известная методика со вспомогательными материалами. Помогает людям разного возраста с разными физическими особенностями практиковать йогу безопасно, изменяя при этом качество сознания, открывая новый взгляд на привычные вещи.
Сколько бы лет Вам ни было, сейчас время начать заниматься собой.
В практике йоги Айенгара учтены все особенности женского организма. Поэтому, если Вы — женщина, мы с Вами позаботимся о соразмерном распределении нагрузок. Для достижения внутренней гармонии.