• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 6
Аватар Дарья Вячеславовна Ушакова

Дарья Вячеславовна Ушакова

Была в сети вчера в 11:45

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Кировский,
Ленинский
Выезд к клиенту
Ворошиловский,
Железнодорожный,
Кировский,
Ленинский,
Первомайский,
Посмотреть все

О себе

Дорогие друзья! Спустя несколько лет регулярных занятий я сформировала собственную концепцию и оптимальное сочетание силовых нагрузок, статичных упражнений и растяжки. Это позволит Вам не только быстро приобрести прекрасную форму тела, но и предупредить возможные травмы суставов и позвоночника, которые появляются в результате «перегибов» в каком-либо направлении. Вы одновременно не только развиваете гибкость и выносливость, но и создаете крепкий мышечный корсет и укрепляете связки.
Очень важными аспектами занятия также являются атмосфера и настрой. Музыка здесь высупает моим помощником и подбирается специально — будь то активные упражнения или релаксационные позы. Это позволит Вам на занятии погрузиться в особое состояние отдыха и спокойствия, что опять-таки является крайне необходимым навыком в современном ритме жизни)
Своим клиентам я всегда говорю о необходимости регулярных занятий для достижения наискорейшего результата. Для этого, помимо энтузиазма, Вам необходимо выработать ПРИВЫЧКУ к занятиям. Идеальным выполнением своей работы я считаю такой результат, когда ученик уже не нуждается в моих услугах и может самостоятельно регулярно практиковаться без вреда для здоровья.

Образование

Санкт-Петербургский институт гостеприимства2014–2017 гг.
Подтверждено документом
Педагогический колледж фитнеса (г. Санкт-Петербург), инструктор по йоге, базовый уровень2015 г.
Подтверждено документом
Педагогический колледж фитнеса (г. Санкт-Петербург), курс «Основы анатомии и физиологии человека»2015 г.
Подтверждено документом

Опыт

Студия аудио-визуального искусства MAAVI (г. Санкт-Петербург), преподаватель стретчинга, йоги, танцев и фаершоу2013–2015 гг.
Частная практика в Санкт-Петербурге, преподаватель йоги2015–2016 гг.
Фитнес-клуб Alex Fitness, инструктор групповых программ2017–2019 гг.
Подтверждено документом
Частная практика в Ростове-на-Дону, преподаватель йоги, стретчинга, пилатеса, танцев, интервальные тренировкис 2017 г. (5 лет)
На сервисе с сентября 2019 г. (3 года)
Подтверждено Профи

Фотографии20

Документы и сертификаты3

Услуги и цены


Цена указана за выезд клиенту на дом (может варьироваться в зависимости от района города)
750 /60 мин.

от 300 в мини-группе, индивидуально от 700р
300 /60 мин.

от 300 в мини-группе, индивидуально от 700р
300 /ч

от 300 в мини-группе, индивидуально от 700р
300 /ч

от 300 в мини-группе, индивидуально от 700р
300 /ч

от 300 в мини-группе, индивидуально от 700р
300 /ч
Все услуги и цены 17
5 
4 
3 
2 
1 
5
1
0
0
0
Наталья
Хатха-йога
Елена
Йога
Занимаюсь с удовольствием, только положительные эмоции! Спасибо, Дарья!
Дарья Ушакова
Дарья Ушакова
Ответ специалиста
Спасибо большое!!
Ульяна

Пять с плюсом

Йога
Прекрасный тренер по йоге, очень грамотная и внимательная 🤩 Занятия структурированные и продуманные заранее 👍🏼 Все нравится!
Дарья Ушакова
Дарья Ушакова
Ответ специалиста
Спасибо большое, Ульяна!) всегда рада с Вами заниматься, самое приятное для преподавателя - когда ученик достигает прогресса, это - лучшая похвала!
Анастасия

Пять с плюсом

Танцы
Очень понравилось заниматься с Дарьей! Прекрасный тренер! Рекомендую!
Дарья Ушакова
Дарья Ушакова
Ответ специалиста
Спасибо большое, приятных и полезных занятий!)
Евгения Сергеевна
Йога
Наталья

Пять с плюсом

Фитнес
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».