- О специалисте
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 71
Елена Владимировна Власова
ОнлайнМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Здравствуйте!
Я практикующий психолог, психодраматерапевт, сертифицированный коуч. Живу во Франции. Работаю с клиентами на русском и французском языке онлайн.
Главным направление моей работы является оказание психологической и психотерапевтической помощи людям, испытывающим подавленное состояние, апатию, сожаление о прошлом и страх перед будущим, людям, которые перенесли тяжелую утрату или болезнь. Работаю в методе Психодрама (в групповом формате) и монодрама (в индивидуальном формате), применяю методики когнитивно-поведенческой терапии и НЛП.
Во время длительного обучения я получила специализацию по работе с травмой, работе с психосоматикой и онкопсихологии.
Вы можете обратиться ко мне за помощью, если:
— Вы не можете добиться того, чего хотите из-за низкой самооценки и неуверенности к себе;
— Вы замечает, что с трудом контролируете свои эмоции — раздражение, гнев и слезы;
— Вы находитесь в ситуации стресса и постоянного беспокойства;
— Вы перенесли тяжелую утрату: смерть близких, развод, смертельное заболевание, переезд в другую страну…;
— У вас сложности в семейных отношениях, нет взаимопонимания с супругом/ой, с родителями или с ребенком; измены, ревность, развод.
Работаю с внутренней мотивацией, помогаю найти внутренние ресурсы для преодоления жизненных кризисов.
Коуч, тренер, специалист по повышению личной эффективности, провожу обучение по стрессменеджменту и профилактике профессионального выгорания.
Деловая биография:
— Индивидуальная и групповая терапия (частная практика с 2000 года по настоящее время);
— Консультирование и психологическая поддержка людей с онкологическими заболеваниями и их близких (Горячая линия помощи онкобольным с 2018 по 2019 гг);
— Проведение тренингов для медперсонала, работающего с тяжелобольными и неизлечимыми пациентами (Фонд «Со-действие» с 2018 по 2019 гг)
— Руководство компанией, проведение переговоров с клиентами, организация и проведение обучения персонала в компаниях среднего и крупного бизнеса, executive coaching (Частная тренинговая компания «Первая международная бизнес-школа Unicorn» с 2000 г по настоящее время).
Как это будет?
Я работаю в гуманистическом подходе, гарантирую конфиденциальность, атмосферу доверия и заботы, принятия и поддержки. Моя задача — помочь вам найти собственный ресурс и собственный ответ на ваши запросы. Я не даю советов, не осуждаю и не критикую.
Со мной вы почувствуете внимательное и чуткое отношение к себе, где вы сможете быть собой. Возможно, для Вас это будет новый опыт взаимоотношений, которые сами по себе являются целебными.
Лучшая демонстрация моей работы, это отзывы клиентов обо мне: «После разговора с Вами появляется тёплое ощущение, чувствуешь, что тебя понимают и хотят помочь», «Лена очень внимательный, чуткий собеседник, ведь именно в беседе ведется работа. Она очень открытая и обладает хорошим чувством юмора, что очень помогает в работе, когда кажется, что вокруг все очень мрачно».
Я верю в то, что мы всегда можем изменить нашу жизнь так, как мы этого хотим.
Моя задача как психотерапевта помочь людям осознать свой смысл в жизни, свое предназначение, прожить осознанную жизнь, наполненную радостью от прожитых дней.
Образование
Опыт
Документы и сертификаты7
Услуги и цены
Помогу понять причины проблем, разобраться с ситуацией, восстановить внутренние ресурсы для преодоления жизненных кризисов и проблем. Обладаю большим собственным жизненным опытом и опытом работы с вопросами различного уровня. Оказываю помощь взрослым людям с различными запросами: апатия, депрессия, семейные проблемы (измены, конфликты, разводы), потери и неизлечимые заболевания. Помогаю восстановить заниженную самооценку, поверить в себя и достичь высоких результатов как в бизнесе, так и в личной жизни. Если вы чувствуете тревогу, апатию или депрессию, помогу понять причину и справится с тяжелыми симптомами. Работаю в паре с психиатром с людьми с психическим диагнозом: клиническая депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), нарушение пищевого поведения, психосоматические заболевания. Работаю различными методами: когнитивно поведенческая терапия (КПТ), нейро-лингвистическое программирование (НЛП), психодрама и монодрама, системная семейная терапия, коучинг. | 5000–7000 ₽/60 мин. |
Сфера деятельности психотерапевтов — между психологией и психиатрией. В отличие от психологов, психотерапевты — врачи, и могут лечить психические нарушения — например, депрессии, мании или панические атаки. Но в отличие от психиатров, психотерапевты не назначают лекарств, а тем более не отправляют в больницу. Консультация психолога может быть одноразовой, в отличии от психотерапии, которая длится обычно от 10 дней и более. Психотерапевт работает с более глубинными проблемами, которые обычно являются источниками различных проявлений, таких как "панические атаки", тревоги, фобии. Встречи проходят один раз в неделю, продолжительностью 60 минут. Обращаясь ко мне, вы можете быть уверенны в профессиональном подходе. Я прошла длительную подготовку по психотерапии и являюсь сертифицированным психодраматерапевтом. | 5000–7000 ₽/60 мин. |
Панические атаки - это необоснованное чувство тревожности и страха, которые сопровождаются головокружением, тошнотой, дрожью в конечностях, ускоренным сердцебиением, ознобом, нехватка дыхания. Проявлению панической атаки в некоторых ситуациях предшествует сильное эмоциональное потрясение или большие нагрузки. Для панической атаки характерны следующие симптомы: - чувство тревоги и страха, для которых нет объективных причин; - нехватка воздуха, учащенное дыхание; - потливость; - озноб; - дрожь по телу; - головокружение; - боль в груди; - повышение или понижение кровяного давления; - онемение рук или ног; - бессонница; - подавленное состояние. Сама по себе паническая атака не оказывает вреда. Но регулярные приступы страха могут приводить к возникновению более серьезных расстройств — депрессий, неврозов, фобий. Если вы замечаете у себя приступы необоснованной паники, которые сильно снижают вашу работоспособность и влияют на психическое здоровье, стоит обратиться за консультацией. Я имею большой опыт работы с паническими атаками и соответствующее образование. | 5000–7000 ₽/60 мин. |
Тревога — это отрицательно окрашенная эмоция, выражающая чувство неопределенности, труднопреодолимые предчувствия. Во время тревоги человек мобилизует всю свою психическую энергию для того, чтобы бороться с потенциально опасной ситуацией, которая необязательно наступит. Чем чаще и интенсивнее тревога, тем сильнее ущерб для организма. Причем страдает как физиология, так и психика, появляются фобии и неврозы, возможны панические атаки. Несмотря на то, что страх и тревога — это все-таки разные эмоции, они тесно связаны и могут «лечиться» одинаковыми или похожими методами. Чем чаще вы испытываете страх, стресс, тревоги и беспокойства, тем вероятнее подавление иммунной системы, что, как следствие, приводит к болезням. Важно понимать, что страх — абсолютно нормальное состояние. Однако если вы испытываете его каждый день, причем по мелким причинам, самое время научиться контролировать свою психику. Я научу вас справляться со страхом с помощью различных техник. Это не сложно, обращайтесь. | 5000–7000 ₽/60 мин. |
Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д. Если стресс кратковременный, то такой стресс не вредит организму, а возможно и способен мобилизовать все защитные механизмы. Такой стресс для организма даже полезен. Но, если вы испытываете длительный стресс - он способен значительно навредить и даже привести к необратимым последствиям. Обратившись за помощью, вы сможете научиться справляться с негативным воздействием стресса на организм и контролировать свои эмоции. | 5000–7000 ₽/60 мин. |
Депрессия - это психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное - угнетенное, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное — настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие. Обычно присутствуют некоторые из следующих симптомов: сниженная самооценка, потеря интереса к жизни и к привычной деятельности, неадекватное чувство вины, пессимизм, нарушение концентрации внимания, усталость или отсутствие энергии, расстройства сна и аппетита, суицидальные тенденции. Тяжёлые формы депрессии лечат с помощью медикаментов. Депрессивное настроение в некоторых случаях может быть нормальной временной реакцией на жизненные события, как, например, потеря близкого человека. Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Если у вас присутствуют симптомы, которые были перечислены выше, вы можете обратиться ко мне за помощью. Я имею большой опыт в работе с данными проблемами. | 5000–7000 ₽/60 мин. |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Это то, чего я ожидала от первой встречи с психотерапевтом
Нужно немного отрефлексировать сессию, чтобы понять будем ли мы дальше работать вместе.
Отдельне спасибо, что специалист не заманивает в долгосрочную работу. А честно говорит о том что поможет и когда и что
Однозначно вернусь к специалисту в будущем) через 1,5-2 года
Пять с плюсом
Пять с плюсом