Тренеры по набору мышечной массы в Ростове-на-Дону

Уважаемые начинающие спортсмены и не только! Занимался я с Ниной Юрьевной на протяжении 5 месяцев для достижения определенных целей в беге на короткие дистанции. Цели были достигнуты, стал бегать не только быстро, но ещё и долго!) никогда в жизни не думал, что смогу бегать по 10 км с легкостью и удовольствием)) (самая длинная дистанция для меня была 3 км со временем 13.30-14.00, немного не в тему, но это для примера, что бегать я долго не очень то и мог). Все это конечно же далось не легко, с трудом, как это и должно быть. Но весь тренировочный процесс проходил в хорошей дружеской атмосфере, с консультацией по всем интересующим спортивным вопросам (питание, восстановление после нагрузок, виды упражнений какие необходимы именно мне, выбор спортивного обмундирования от головного убора и до обуви, подготовка к соревнованиям и многое многое другое!). Как человек Н.Ю.- очень комуникабельная, требовательная, очень ответственно подходит к вашему состоянию во время тренировочного процесса, тренировки проходят всегда по разному, с интересом (не тупо-беги туда и оттуда), а с различными нагрузками, упражнениями на координацию и т.д. И самое главное-она профессионал своего дела, как физически, так и морально. Результат, который я себе ставил для достижения-был достигнут. Не легко конечно, но весело, интересно и с очень серьезной работой над собой) если вы ещё не выбрали и не решили к кому и куда идти-тут по моему мнению выбор очевиден. Н.Ю.- действительно тот человек, с которым будет результат, а вот какой именно-в первую очередь будет зависеть от ВАС лично. Надеюсь мой отзыв и совет кому-то поможет при выборе, спасибо за внимание и удачи! Н.Ю. -вам спасибо и привет!!))ещё

Отзанималась с Олегом первый месяц, и решила, что уже можно оставить обоснованный отзыв о его работе и моих успехах ). Занимаемся 3 раза в неделю(2 силовые,1 кардио тренировки), хотя Олег и говорит,что это минимальное количество занятий для результата, но мне вполне хватает ). Тренировки присылает в виде списка заданий(с указанием веса и количества повторений)+всегд идут видео с подробным объяснением новых упражнений, и так же, просит ответное видео их выполнения,что бы проследить за техникой. Упражнения разнообразные, на все группы мышц. Это очень явно ощущается на следующий день )). Очень довольна результатом за этот месяц,уже вижу изменения и в теле и в своем настрое. Думала, что такой формат тренировок не зацепит,т.к.нет личного контакта с тренером и мотивации. Но ошиблась, Олег всегда на связи, всегда замотивирует и создается полное ощущение стандартного общения с тренером.ещё

Спасибо большое, за создание этого чудесного сайта, где я нашла супер классного специалиста, которая вошла в моё положение, сделав скидку, я очень довольна, надеюсь мы будем идти к моей цели, ради чего я пришла на занятия, Лидия вы супер, молодец большая, вы очень внимательна ко всему, спасибо вам за это, будем работать, в удавольствие и на результат🙏👍👌💃💃💃ещё

Хочу выразить благодарность тренеру по ЛФК Ивану Щекатунову. Папа после инсульта и требовалась консультация специалиста с последующей реабилитацией. На ПРОФИ.РУ выбрала специалиста и отправила заказ. Иван замечательный человек, пунктуальный, вежливый, профессионал своего дела. При выполнении каждого упражнения разъясняет на какую группу мышц действует данное упражнение.У папы были сомнения, но после первого занятия с Иваном, папа сказал, что толк будет. Наш папа очень плохо слышит, но Иван смог найти контакт , выстроить доверительные отношения с пациентом. Занятия мы еще продолжаем и надеемся на хороший результат. Очень рады , что выбрали именно этого специалиста. Если кому-то нужна помощь в реабилитации близкого человека, рекомендую обратиться к Ивану Щекатунову.ещё

Я хотел бы выразить огромную благодарность фитнес тренеру Артему Кравченко! После серьезной травмы я очень сомневался, смогу ли я вернуться к активной физической активности. Однако, благодаря профессиональной поддержке и подходу Артема, я смог преодолеть все трудности и достичь потрясающих результатов. Артем проявил великолепное понимание моей ситуации, адаптировал тренировки, учитывая мои физические ограничения и помог мне вернуться к форме постепенно и безопасно. Его знания, опыт и профессионализм видны и в каждой тренировке. Он всегда готов ответить на мои вопросы, объяснить каждое упражнение и поддержать меня даже в самые трудные моменты. Но что самое важное - Артем вдохновляет своей энергией и мотивирует меня превзойти самого себя. Его позитивный настрой и уверенность в моих возможностях неизменно поднимают мне настроение и помогают преодолевать сомнения. Я настоятельно рекомендую Артема Кравченко в качестве фитнес тренера. Если вы ищете профессионала, который поможет вам вернуться к активному образу жизни после травмы или просто достичь нового уровня физической формы, то вы не найдете лучшего тренера. Большое спасибо, Артем, за ваш профессионализм!ещё

Очень довольна специалистом! Быстро! Грамотно! Результативно! 💪🏼 Андрей разработал крутое меню -конструктор с учетом моих предпочтений! Работаем на похудение! Удивил разнообразностью блюд! У Андрея индивидуальный подход, очень быстро составил меню и план похудения в домашних условиях! Все рассказал, объяснил, на связь выходит быстро! Есть с чем сравнить, хороший специалист! Рекомендую! Уверена, что ваши результаты не заставят вас ждать! 👍🏻ещё