Тренеры по хип-хопу для новичков в Ростове-на-Дону

Уважаемые начинающие спортсмены и не только! Занимался я с Ниной Юрьевной на протяжении 5 месяцев для достижения определенных целей в беге на короткие дистанции. Цели были достигнуты, стал бегать не только быстро, но ещё и долго!) никогда в жизни не думал, что смогу бегать по 10 км с легкостью и удовольствием)) (самая длинная дистанция для меня была 3 км со временем 13.30-14.00, немного не в тему, но это для примера, что бегать я долго не очень то и мог). Все это конечно же далось не легко, с трудом, как это и должно быть. Но весь тренировочный процесс проходил в хорошей дружеской атмосфере, с консультацией по всем интересующим спортивным вопросам (питание, восстановление после нагрузок, виды упражнений какие необходимы именно мне, выбор спортивного обмундирования от головного убора и до обуви, подготовка к соревнованиям и многое многое другое!). Как человек Н.Ю.- очень комуникабельная, требовательная, очень ответственно подходит к вашему состоянию во время тренировочного процесса, тренировки проходят всегда по разному, с интересом (не тупо-беги туда и оттуда), а с различными нагрузками, упражнениями на координацию и т.д. И самое главное-она профессионал своего дела, как физически, так и морально. Результат, который я себе ставил для достижения-был достигнут. Не легко конечно, но весело, интересно и с очень серьезной работой над собой) если вы ещё не выбрали и не решили к кому и куда идти-тут по моему мнению выбор очевиден. Н.Ю.- действительно тот человек, с которым будет результат, а вот какой именно-в первую очередь будет зависеть от ВАС лично. Надеюсь мой отзыв и совет кому-то поможет при выборе, спасибо за внимание и удачи! Н.Ю. -вам спасибо и привет!!))ещё

Я хотел бы выразить огромную благодарность фитнес тренеру Артему Кравченко! После серьезной травмы я очень сомневался, смогу ли я вернуться к активной физической активности. Однако, благодаря профессиональной поддержке и подходу Артема, я смог преодолеть все трудности и достичь потрясающих результатов. Артем проявил великолепное понимание моей ситуации, адаптировал тренировки, учитывая мои физические ограничения и помог мне вернуться к форме постепенно и безопасно. Его знания, опыт и профессионализм видны и в каждой тренировке. Он всегда готов ответить на мои вопросы, объяснить каждое упражнение и поддержать меня даже в самые трудные моменты. Но что самое важное - Артем вдохновляет своей энергией и мотивирует меня превзойти самого себя. Его позитивный настрой и уверенность в моих возможностях неизменно поднимают мне настроение и помогают преодолевать сомнения. Я настоятельно рекомендую Артема Кравченко в качестве фитнес тренера. Если вы ищете профессионала, который поможет вам вернуться к активному образу жизни после травмы или просто достичь нового уровня физической формы, то вы не найдете лучшего тренера. Большое спасибо, Артем, за ваш профессионализм!ещё

Нахожу Олега профессиональным фитнес-тренером. Перед началом моих занятий с ним, он задал точные вопросы, которые позволили и мне самому понять первоначальную свою физ. подготовку. Также помог мне выработать цели тренировок. За прошедшие 2 месяца ежедневно корректирует рацион моего питания, объясняя как те или другие продукты влияют на состояние моего тела. Занимаемся 3 раза в неделю, перед каждой тренировкой присылает список упражнений с видео обзором каждого из них. Даёт достаточную нагрузку. Просит записывать видео во время тренировки со сложными упражнениями для обратной связи, корректирует правильность выполнения упражнений. За 2 месяца я снизил вес на 4-5 кг (у меня лишнего веса всегда было не много), форма тела начинает меняться. После тренировок есть небольшая усталость и одновременно прилив энергии с желанием продолжать заниматься. Строго следит за моей дисциплиной в тренировках и в питании. Я не чувствую, что занимаюсь с тренером удаленно. Постоянно ощущается эффект присутствия, т.к. Олег всегда на связи и оперативно отвечает. Вкладывается в мой результат на 100%! Доволен совместной работой и рекомендую всем этого фитнес-тренера и одновременно наставника по питанию!ещё

Я очень рада, что моя дочь начала заниматься волейболом и мы нашли отличного тренера. Сергей - настоящий профессионал своего дела, внимательный и чуткий к деткам человек. Благодаря прекрасной тренерской работе Сергея за то короткое время, что дочь занимается,она достигла хороших результатов и улучшила свою физическую подготовку, стала выносливее, смелее, сильней и энергичней. Кроме того, что немаловажно - после каждой тренировки она возвращается веселой и воодушевленной, полюбила и волейбол и спорт в целом . Сергей - человек добрый, веселый, легко находит общий язык с ребенком, вдохновляет заниматься спортом и развиваться. Мы очень довольны нашим тренером, будем и дальше продолжать занятия. Вообщем, всем деткам советуем попробовать этот классный спорт волейбол и тренироваться именно у Сергея !!!!ещё

Хочу выразить благодарность тренеру по ЛФК Ивану Щекатунову. Папа после инсульта и требовалась консультация специалиста с последующей реабилитацией. На ПРОФИ.РУ выбрала специалиста и отправила заказ. Иван замечательный человек, пунктуальный, вежливый, профессионал своего дела. При выполнении каждого упражнения разъясняет на какую группу мышц действует данное упражнение.У папы были сомнения, но после первого занятия с Иваном, папа сказал, что толк будет. Наш папа очень плохо слышит, но Иван смог найти контакт , выстроить доверительные отношения с пациентом. Занятия мы еще продолжаем и надеемся на хороший результат. Очень рады , что выбрали именно этого специалиста. Если кому-то нужна помощь в реабилитации близкого человека, рекомендую обратиться к Ивану Щекатунову.ещё

Искала на профи тренера, который сможет составить мне индивидуальную программу тренировок в зале дистанционно. Остановила свой выбор на Елене, потому что я сразу поняла, что она большой профессионал в своем деле. Елена внимательно отнеслась к моим исходным данным (здоровье, противопоказания, пожелания). Перед тем, как составить тренировку, мы всё подробно обсудили и я скинула Елене информацию по своему залу. Также Елена проконсультировала меня по питанию. Сегодня я выполнила первую тренировку и это восторг. Все упражнения подобраны грамотно и все веса мне подошли. Тренировка прошла незаметно и после тренировки я чувствую себя счастливой и мотивированной. Верю, что с помощью Елены мне удастся обрести форму мечты!ещё

Замечательный тренер Дарья Игоревна! Нам нужен был тренер для подготовки сына (11 лет) к сдаче физ.нормативов для поступления в военное училище. У нас были чёткие задачи - увеличить скорость бега и количество подтягиваний. Дарья Игоревна очень нам с этим помогла! Сами тренировки построены очень грамотно, тренер отлично работает с детьми, сын всегда на тренировку шёл с удовольствием. Как специалиста оценка +5! Тренировки всегда начинали во время, всегда в удобном для нас месте. Мы уже сдали экзамены и результат говорит сам за себя - все нормативы выполнены! Дарья Игоревна, спасибо большое за вашу работу! Мы очень рады, что смогли так вовремя вас найти! Мы бы сами точно не справились!ещё

Михаил составил индивидуальную программу в связи с моими задачами (исправление осанки взрослого человека + укрепление мышц), всегда находит удобное время на онлайн тренировки, приятен в общении. Хочется отметить, что Михаил внедряет самые современные методики для решения поставленных задач, которые не встретишь на просторах рунета. Прошло 3 тренировки и уже чувствуется общее улучшение тонуса мышц + спина благодарна за тренировки. Рекомендую Михаила как грамотного специалиста👍🏻 Ваша спина скажет спасибо за каждую тренировку.🤟🏻 P.S. тренировки по данной методике у другие тренеров стоит кратно больше.ещё

Хороший специалист, знает свою работу. Я приехал со своим самокатом, при мне сразу вскрыли проблемный узел, обнаружили неисправность. Мастер своё дело знает, всё было сделано грамотно, были даны полезные советы и, главное, проблема была решена. За сутки мой самокат был починен, я очень доволен и рекомендую Максима. Буду обязательно держать контакт, если что-то произойдёт, уже знаю к кому идти. :)ещё

Дмитрий взялся за заказ быстро. Внимательно выслушал все пожелания, быстро понял, что нужно, и оооочень терпеливо выполнял пожелания. Потому что логотип был сложный, а заказчик ещё сложнее 😋 В процессе я видела, что делается, т.е. была возможность быть внутри процесса. В итоге результат оказался лучше, чем у трёх параллельно выполняющих эту работу дизайнеров. И быстрее, чем у остальных. Работа с Димой очень понравилась. Рассчитываю и далее на его помощь с контентом.ещё

Я тренер тренажёрного зала и мне понадобился тренер по растяжке для развития способностей тела в другом направлении. И это прекрасный тренер! Учитывает травмы, деликатная девушка, весёлый человек. Работать очень приятно. Во время тренировки контролирует самочувствие, все время в словесном контакте - спрашивает про ощущения, оценивает симметрию движения, замечает места, о которых уже давно забыл или зажал. Оценка прогресса ведётся не только по личным ощущениям, но и с фотофиксацией. Я уверена, что добьюсь своей цели с этим тренером.ещё

Я просто в восторге от занятий! Занимаюсь уже два месяца и результат не заставил себя ждать. После долгого перерыва решила вернуться в спорт и в этом Влада мне очень помогла. Плавно и бережно перешли к тренировкам с высокой нагрузкой. Несмотря на то, что это онлайн формат, Влада подсказывает и направляет меня по технике выполнения упражнений. Очень довольна и продолжаю заниматься индивидуально.ещё

Очень рада, что выбрала именно этого специалиста! Виктор приятный в общении, сразу нашел общий язык с моим сыном 10 лет, занятия свои строит поступательно, опираясь на уровень ученика. Прекрасно доносит предмет, так, что сын остался в восторге и почувствовал интерес к шахматам. Надеюсь, что мы продолжим сотрудничать и дальше в таком ключе)ещё

Александр - настоящий профессионал своего дела. Ни смотря на то, что я пришел к нему в зал уже взрослым человеком без опыта занятий единоборствами, Александр максимально доходчиво сумел преподнести основы и мы уже на первом занятии отрабатывали технику. Помимо этого, хотелось бы отметить, что зал очень комфортный и чистый, в нем одно удовольствие заниматься. Если вы хотите начать заниматься, но по какой-то причине ещё сомневаетесь - то советую обратиться к Александру, так как он обязательно сумеет найти к вам подход и вы не пожалеете о сделанном выборе.ещё

Уважаемый Кирилл Дмитриевич ! Хочу выразить глубокую благодарность за Ваше неустанное руководство и поддержку в изучении английского языка. С первого дня занятий с моим ребёнком Вы проявили не только профессионализм и глубокие знания, но и искреннее желание помочь достичь успеха. Ваш уникальный подход к обучению, который включает в себя интерактивные методы, ролевые игры, и использование современных образовательных технологий, неизмеримо способствовал улучшению у ребёнка навыков общения, понимания и грамматики.ещё

С первого же занятия Екатерина показала профессионализм, качественный подход к проблеме и точному подбору методов решения. Екатерине вполне можно доверить себя, своё тело. Всегда вносит корректировки при выполнении того или иного упражнения, следит за состоянием, не «загоняет» до дрожи в коленях, но тонус мышц ощутим уже с первого занятия. Рекомендую.ещё

Благодарна Валерии за профессионализм. Занимались дома вместе с детьми (8 и 11 лет) Валерия составила упражнения для исправления скалиоза и проблем с ногами. Нашла подход к детям. Мне подобрала упражнения для укрепления мышц живота при диастазе. Дала подробную информацию о питании. В общении приятна, пунктуальна. Во время работы никаких проблем не возникло. Рекомендую, с чистой совестью ставлю высокую оценку.ещё