Индивидуальные занятия спортом в Ростове-на-Дону

  • Индивидуальные занятия спортом — широкая база специалистов
  • 470 отзывов о тренерах на Профи
  • Услуги индивидуальных занятий спортом в Ростове-на-Дону от 500 рублей/ч
Индивидуальные занятия спортом
от 500  за ч
Фитнес-тренеры
от 500  за ч
Тренеры по TRX
от 1000  за ч
Преподаватели зумбы
от 530  за ч
Тренеры по фитболу
от 670  за ч
Тренеры тренажерного зала
от 880  за ч
Тренеры по табате
от 670  за ч
Занятия спортом
от 500  за ч
Джампинг фитнес
от 670  за ч
Тренеры по фитнес-бикини
от 1000  за ч
Тренеры по вумбилдингу
от 1000  за ч
Тренеры по фейсбилдингу
от 1000  за ч
Сайкл
от 870  за ч
Инструкторы по функциональному тренингу
от 800  за ч
Преподаватели боди-балета
от 800  за ч
Тренеры по EMS-тренировкам
от 830  за ч
Тренеры по восстановлению после родов
от 1000  за ч
Тренеры по скиппингу
от 640  за ч
Зумба для начинающих
от 530  за ч
Тренеры по Kangoo Jumps
от 510  за ч
Обучение фитнес-тренеров
от 500  за ч
Тренеры-преподаватели
от 500  за ч
Фитнес для женщин
от 500  за ч
Тренеры по альфа-гравити
от 970  за ч

5439 спортивных тренеров в Ростове-на-Дону

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
99%
Положительных отзывов
4,92
Средний рейтинг
475 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 469 — положительные
1154 с акциями

Артур оставил отзыв

Пять с плюсом

Нахожу Олега профессиональным фитнес-тренером. Перед началом моих занятий с ним, он задал точные вопросы, которые позволили и мне самому понять первоначальную свою физ. подготовку. Также помог мне выработать цели тренировок. За прошедшие 2 месяца ежедневно корректирует рацион моего питания, объясняя как те или другие продукты влияют на состояние моего тела. Занимаемся 3 раза в неделю, перед каждой тренировкой присылает список упражнений с видео обзором каждого из них. Даёт достаточную нагрузку. Просит записывать видео во время тренировки со сложными упражнениями для обратной связи, корректирует правильность выполнения упражнений. За 2 месяца я снизил вес на 4-5 кг (у меня лишнего веса всегда было не много), форма тела начинает меняться. После тренировок есть небольшая усталость и одновременно прилив энергии с желанием продолжать заниматься. Строго следит за моей дисциплиной в тренировках и в питании. Я не чувствую, что занимаюсь с тренером удаленно. Постоянно ощущается эффект присутствия, т.к. Олег всегда на связи и оперативно отвечает. Вкладывается в мой результат на 100%! Доволен совместной работой и рекомендую всем этого фитнес-тренера и одновременно наставника по питанию!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ростов-на-Дону. Стоимость: 300.

Разработка программы занятий для самостоятельной работы в тренажерном залеещё

Валерия оставила отзыв

Пять с плюсом

Я просто в восторге от занятий! Занимаюсь уже два месяца и результат не заставил себя ждать. После долгого перерыва решила вернуться в спорт и в этом Влада мне очень помогла. Плавно и бережно перешли к тренировкам с высокой нагрузкой. Несмотря на то, что это онлайн формат, Влада подсказывает и направляет меня по технике выполнения упражнений. Очень довольна и продолжаю заниматься индивидуально.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ростов-на-Дону.

Нужен тренер, который составит программу питания и план тренировок в зале. И занятие онлайн фитнесом дистанционно раз в неделю.ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Артем провел сегодня мне первое занятие - онлайн. И мне очень понравилось! Артем не только внимательно учел и выслушал все мои пожелания, но и дал комфортную нагрузку!) Для меня важно, чтобы после первого занятия не захотелось бросить все )) После тренировки с Артемом и правда полна сил и энергии, и желания продолжать!!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ростов-на-Дону.

Планирую заниматься Орловой 3~4 раза в неделю. Тренировка должна быть около часа на все группы мышц.ещё

Полина оставила отзыв

Пять с плюсом

С первого же занятия Екатерина показала профессионализм, качественный подход к проблеме и точному подбору методов решения. Екатерине вполне можно доверить себя, своё тело. Всегда вносит корректировки при выполнении того или иного упражнения, следит за состоянием, не «загоняет» до дрожи в коленях, но тонус мышц ощутим уже с первого занятия. Рекомендую.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Центральный.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Валерия оставила отзыв

Пять с плюсом

Методика по которой работает Михаил реально работает. Пришла к нему с проблемой - боль в области поясницы. Тренировки проходили в онлайн режиме и это, оказывается, безумно удобно, нет необходимости выкраивать время для похода в спортзал. Уже после первых двух тренировок я почувствовала приятную легкость в спине, боль начала отступать, появились изменения в осанке. Обязательно буду продолжать тренироваться. Просто 10 из 5 ✨ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ростов-на-Дону. Стоимость: 200.

Осанка.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Благодарна Валерии за профессионализм. Занимались дома вместе с детьми (8 и 11 лет) Валерия составила упражнения для исправления скалиоза и проблем с ногами. Нашла подход к детям. Мне подобрала упражнения для укрепления мышц живота при диастазе. Дала подробную информацию о питании. В общении приятна, пунктуальна. Во время работы никаких проблем не возникло. Рекомендую, с чистой совестью ставлю высокую оценку.ещё

Выполненный заказ

Коррекция фигуры, более месяца назад, Аксай.

Освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Наталья оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень приятный молодой человек, знающий свое дело. Четко понял проблему и продумал программу упражнений. Пунктуальный, корректный, не равнодушный к клиенту. Надеюсь, что наше сотрудничество будет длительным.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Железнодорожный.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Алексей оставил отзыв

Пять с плюсом

Отношение к клиенту. Грамотность, внимательностьещё

Выполненный заказ

Фитнес, 16 апреля 2024, Ростов-на-Дону.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Анна Никоненко оставила отзыв

Пять с плюсом

Полина, замечательный и очень милый тренер! Она не перегрузит вас никакими упражнениями, вы будете испытывать реально кайф от занятий! Она всегда уточнит все ли хорошо, все ли комфортно, сразу предложит заменить упражнение при малейшем дискомфорте ❤️ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Батайск.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Алена оставила отзыв

Пять с плюсом

Работаем, всё прекрасно, специалист даёт обратную связь, всегда подскажет, если что-то непонятноещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ростов-на-Дону.

Хотелось бы составить программу занятий на месяц, само проведение тренировок не обязательно. Хотелось бы составить программу занятий на месяц, само проведение тренировок не обязательноещё

Андрей оставил отзыв

Всё хорошо. Понравился подходом и ответственностью.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ростов-на-Дону. Стоимость: 700.

Набор массы написание программы.ещё

Элла оставила отзыв

Пять с плюсом

Мне очень нравится! Занимаюсь уже год. Это такой специалист, который не нуждается в комментариях!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Советский. Стоимость: 400.

Сильно похудела, хочу скорректировать форму. Остальное при личном диалоге.ещё

Дарья оставила отзыв

Пять с плюсом

Отличноещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Пролетарский. Стоимость: 600.

Фитнесещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Прекрасный тренер, хорошо находит общий язык с детьми, умеет заинтересовать и организовать. Пунктуальная и ответственная. Очень рекомендуюещё

Выполненный заказ

Детский фитнес, более месяца назад, Ленинский. Стоимость: 1000.

Две девочки 5 и 7 летещё

Наталья оставила отзыв

Пять с плюсом

Замечательный тренер Дарья Игоревна! Нам нужен был тренер для подготовки сына (11 лет) к сдаче физ.нормативов для поступления в военное училище. У нас были чёткие задачи - увеличить скорость бега и количество подтягиваний. Дарья Игоревна очень нам с этим помогла! Сами тренировки построены очень грамотно, тренер отлично работает с детьми, сын всегда на тренировку шёл с удовольствием. Как специалиста оценка +5! Тренировки всегда начинали во время, всегда в удобном для нас месте. Мы уже сдали экзамены и результат говорит сам за себя - все нормативы выполнены! Дарья Игоревна, спасибо большое за вашу работу! Мы очень рады, что смогли так вовремя вас найти! Мы бы сами точно не справились!ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, Ростов-на-Дону. Стоимость: 500.

(подготовка к ГТО)ещё

Екатерина Мамина оставила отзыв

Пять с плюсом

Я тренер тренажёрного зала и мне понадобился тренер по растяжке для развития способностей тела в другом направлении. И это прекрасный тренер! Учитывает травмы, деликатная девушка, весёлый человек. Работать очень приятно. Во время тренировки контролирует самочувствие, все время в словесном контакте - спрашивает про ощущения, оценивает симметрию движения, замечает места, о которых уже давно забыл или зажал. Оценка прогресса ведётся не только по личным ощущениям, но и с фотофиксацией. Я уверена, что добьюсь своей цели с этим тренером.ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, Ворошиловский.

Возможно, очно мне понадобится немного тренировок. Дальше я готова работать удалённо.ещё

Надежда оставила отзыв

Пять с плюсом

Отличный тренер. Помог справить с мышечными зажимами и накопленным стрессом. Подобрал индивидуальную программу, записал ролики для самостоятельных занятий. После нескольких уроков стала чувствовать себя намного лучше. Появилась легкость и гибкость. Вообщем я раздышалась. Огромное спасибо. Андрей очень внимательный, терпеливый, светлый и позитивный человек. Чувствуется его внутренних духовный уровень и опыт. Всем советую и йогу и тренера!ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, Ворошиловский, Железнодорожный, Кировский, Ленинский, Октябрьский, Первомайский, Пролетарский, Советский, Азов, Аксай, Батайск. Стоимость: 1500.

Опытный хороший ьренерещё

Ирина Эдуардовна Воронина оставила отзыв

Пять с плюсом

Со специалистом такого уровня встречаюсь впервые! Вы даже не представляете, как он нам помог!!! С такими серьёзными сочетанными травмами, с левой действующей рукой и левой ногой дочь встала на костыли! Пробует не толь ходить по квартире, но и подъём по лестнице! Это невероятно!!! Его послал Всевышний. Не только грамотный опытный специалист, но и замечательны, обаятельный человек. Так рады и счастливы, что именно он отозвался на наш зов о помощи.ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Октябрьский.

Показания: сочетанные травмы.ещё

Виталий оставил отзыв

Работа специалиста понравилась.ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, Железнодорожный, Ростов-на-Дону. Стоимость: 700.

Скорректировать осанку, освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Ирина оставила отзыв

очень понравилось занятие, спасибоещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, Кировский, Пролетарский. Стоимость: 400.

Йогаещё

Прямо сейчас ищут

Фитнес

Пол: женский. 32 года. Противопоказания: Сколиоз, гиперлордоз поясницы. Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1800 

Фитнес

От 25 и больше. Похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму. Нужен тренер/специалист по работе с клиентами. Работа за %. Возможны ограничения по здоровью. Работа онлайнещё

Стоимость

1500 

Фитнес

Пол: женский. 39 лет. Похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму. Возможность оплаты на PayPal или международные картыещё

Фитнес

Пол: женский. 32 года. Очень важна правильная техника. Уже сменила 2 тренера из-за неквалифицированности. Помимо этого параллельно советы от Вас в фитнесе, питании и т.д. как от тренераещё

Стоимость

1200 

Коррекция фигуры

Пол: женский. 29 лет. Похудеть, скорректировать фигуру. Дистанционное Ведениеещё

Фитнес

Пол: женский. 36 лет. Набрать мышечную массуещё

Фитнес

Возраст ребёнка: 13 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

1200 

Фитнес

Пол: женский. 39 лет. Противопоказания: Нельзя прыгать. Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру. Опыт от 5 летещё

Стоимость

800 

Фитнес

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру. Пожелания и особенности: Добрый день! Я преподаватель иностранного языка (Английский). Ищу тренера в дистанционном формате по пилатесу/йоге/фитнесу на бартерной основе: вы мне занятия спортом, я вам-уроки Английского языкаещё

Задачи, которые доверили Профи

Фитнес

Пол: мужской. 23 года. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

500 

занятия спортом в ростове на дону

Фитнес

Пол: мужской. 33 года. Для себя, поддерживать форму. Живу заграницей, ранее тренировался, но с последнего занятия прошло достаточно много времени, растерял всю форму. Нужен тренер, который распишет рацион, поставит технику. Основаная цель: вернуть форму и сбросить вес. График обговорим индивидуальноещё

Стоимость

2000 

Фитнес

Пол: женский. 40 лет. Противопоказания: Грыжа позвоночная L5. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1500 

Фитнес

Пол: женский. 52 года. Противопоказания: Следить за давлением. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

500 

Фитнес

Пол: женский. 41 год. Похудеть, скорректировать фигуру. У меня график работы,по 12 часов работы, день и ночьещё

Стоимость

3000 

Фитнес

Пол: женский. 42 года. Противопоказания: Сколиоз, сакроилеит. Для себя, поддерживать форму. Мне бы хотелось, чтобы тренер разрабатывал для меня программу тренировок с учетом моих пожеланий, при необходимости корректировал бы ее, отвечал бы на вопросыещё

Стоимость

1500 

Фитнес

Нужно сопровождение от тренера. Заниматься онлайн не планирую, нужна программа тренировок и координация по меню и в целом тренер, который меня поведёт по миру железа. Я мама в декрете, ходить в зал пока не могу, могу докупить минимальный, но достаточный набор инвентаря. Буду заниматься силовыми тренировками, цель-прийти в форму, вылепить фигуру, скорректировать привычки по питаниюещё

Стоимость

6000 

Фитнес

Здравствуйте! Хочу подготовиться за 1 год может быть меньше, к менс физик. Мой рост 170 см Мой вес 106 кг Процент жира 25 Мышечный процент 37 Тренируюсь 5 раз в неделю 3 силовых и 2 кардио. Сможете составить мне стратегию, и по этапно вести меня к цели? Стратегия подразумевает, что делаем, для чего, как это поможет достичь цели. Важно: жду предложений от тренеров у которых был подобный опыт. Готов работать с фармакологиейещё

Стоимость

5000 

Фитнес

Важно качественно тренировок, чтобы они были направлены на все тело, с проработкой внутренних мышц, мышц тазового дна, дыхания. Не приемлю навязывание строгих диет, и в целом против диет из-за негативного опыта в прошлом. Хочу подтянуть живот и ноги, сбросить 5 кг и повысить качество тела. Ранее 2 года занималась в зале, был перерыва в полгода и сейчас хочу снова приступитьещё

Стоимость

1000 

Вы часто спрашиваете

Индивидуальные занятия спортом: какие цены в Ростове-на-Дону?

Цены начинаются от 500 рублей. В среднем 800 рублей, а максимальные цены на уровне 1040 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти спортивного тренера в Ростове-на-Дону?

Сейчас на Профи готовы помочь 5439 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "индивидуальные занятия спортом".

Где найти достоверные отзывы?

В Ростове-на-Дону на услугу "индивидуальные занятия спортом" мы получили и проверили 470 отзывов. Отзывы есть у каждого спортивного тренера с высоким рейтингом.

Индивидуальные занятия спортом - как выбрать в Ростове-на-Дону?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.